本文作者：茂盛病院医師チーム
更新日：2025年10月30日

WHO（世界保健機関）の統計によると、世界では約15％の夫婦が不妊の問題に直面しており、その主な要因として高齢化や生活上のストレスが挙げられています。体外受精治療は、毎年多くの家庭の「子どもを持ちたい」という願いを支えており、多くの方にとって大きな希望となっています。

本記事では、体外受精治療の重要なポイントをわかりやすくご紹介します。また、成功につながる実践的なアドバイスもあわせてお伝えし、皆さまの妊娠・出産への一歩をサポートします。

体外受精治療の流れ

• どのような方が体外受精に適している？
• 体外受精治療の流れ
• 成功につながる５つのポイント
• 体外受精治療まとめ：成功率・治療の流れ

どのような方が体外受精に適している？

体外受精治療は、臨床経験に基づき、以下のような方に適していると考えられます。

• 35歳以上、または卵巣機能の低下がみられる女性
• 両側卵管閉塞・癒着がある方、中等度～重度の子宮内膜症、または中等度～重度の子宮腺筋症がある方
• 精子の状態が良くない場合、または配偶者に染色体異常のリスクがある場合
• 家族に染色体異常や遺伝性疾患の既往がある方
• 流産を複数回経験している女性
• 人工授精を繰り返しても妊娠に至らなかった方
• 原因不明の不妊症と診断された方

治療の流れ

体外受精治療は、忍耐と丁寧な準備が求められるプロセスです。治療期間はおおよそ1〜2か月で、前準備から途中の経過観察、そして最終的な妊娠判定まで、すべてのステップがとても重要です。

ここでは、体外受精治療の流れを時系列に沿って、大きく3つの段階に分けてご紹介します：

一、体外受精治療前半の準備

1.基礎検査と評価
まず、夫婦それぞれが生殖能力に関する検査を受ける必要があります。
推奨される検査項目としては、女性はAMH値の測定やホルモン検査、男性は精液検査などがあり、各指標を確認したうえで治療に適しているかを評価します。

2.治療計画の立案
医師は検査結果に基づいて個別の治療計画を立てます。また、女性の月経2〜3日目に経腟超音波検査とホルモン採血（FSH、LH、E2など）を行い、排卵誘発を進めるための基礎データとします。

二、体外受精治療の中期：排卵誘発と採卵

1.排卵誘発と経過観察
医師の指示に従い排卵誘発薬（注射または内服薬）の使用を開始します。期間中は3～4日ごとに通院し、採血によるホルモン値の確認と超音波検査による卵胞の発育状況の観察を行います。これらの結果をもとに、医師がその都度、お薬の種類や投与量を適切に調整しながら治療を進めます。

2.採卵手術
卵胞が十分に成熟した段階で、指定された時間に排卵誘発注射（トリガー注射）を行い、採卵手術を実施します。採卵当日は、8時間以上の絶食が必要となり、通常は全身麻酔（または局所麻酔）のもとで行われます。また、男性には同日に新鮮な精液の採取をお願いし、採取した卵子とともに体外受精を行います。

3.胚培養
受精後の胚は、培養室にて3～5日間培養されます。その後、患者様の治療方針や胚の発育状況に応じて、新鮮胚の移植または凍結保存を行います。

三、体外受精治療の後期：胚移植と妊娠判定

1.胚移植
新鮮胚を移植する場合は、通常、採卵から数日後（約2～5日後）に移植を行います。一方、凍結胚を移植する場合は、子宮内膜の準備が整った時点で、胚の培養日数や内膜の状態を考慮しながら、移植日を調整します。

2.黄体補充と妊娠判定
胚移植後は、胚の着床をサポートし、子宮内膜の状態を整えるために、医師の指示のもと黄体ホルモン（黄体補充薬）を使用します。移植後約14日後に採血を行い、hCG値を測定することで、妊娠の成立を確認します。

成功につながる5つのポイント

体外受精の成功率は、さまざまな要因によって左右されますが、特に年齢は重要な要素のひとつです。台湾の国民健康署の報告によると、35歳未満の女性では成功率は約45～50％、一方で40歳以上では約20％前後まで低下するとされています。体外受精は高度な専門医療を必要とする治療ですが、治療前後の生活習慣の見直しや、心身のコンディションを整えることも、妊娠の可能性を高めるうえで大切です。ここでは、体外受精治療に取り組む際に意識しておきたい、日常生活のポイントを5つご紹介します。

1.規則正しい生活習慣を心がける
体外受精の治療前後は、規則正しい生活リズムとバランスの取れた食事を意識することが大切です。食事では、たんぱく質、オメガ3脂肪酸、ビタミン類を豊富に含む食品を積極的に取り入れ、反対に脂質や糖分の多い食品、加工食品の摂りすぎには注意しましょう。

また、カフェインやアルコールの摂取も控えめにすることで、ホルモンバランスや卵子・精子の質の維持につながると考えられています。

2.適度な運動で血流を整える
適度な運動は、全身の血行を促進し、子宮内環境を整えることにもつながります。おすすめなのは、ウォーキング、ヨガ、ストレッチなどの軽めの運動です。一方で、過度に激しい運動や高強度のトレーニングは、かえって身体に負担をかけることがあるため、無理のない範囲で継続することが大切です。

3.ストレスをため込まず、心身をリラックスさせる
ストレスは、ホルモン分泌や自律神経のバランスに影響を及ぼす可能性があり、治療中の体調管理においても無視できない要素です。日常生活の中で、深呼吸、瞑想、軽いストレッチ、十分な睡眠などを取り入れ、できるだけリラックスできる時間を確保しましょう。心身を穏やかに保つことは、治療に前向きに取り組むうえでも大切です。

4.環境ホルモンを避ける
日常生活に存在する環境ホルモン（可塑剤、ダイオキシンなど）は、胚の着床や健康に影響を与える可能性があります。食べ物の保存にはガラスやステンレス製の容器を使用し、熱いものをプラスチック容器に直接入れることを避けましょう。また、無香料の化粧品や日用品を選ぶことも重要です。

5.医師の指示を守り、治療スケジュールに沿う
体外受精治療では、決められたタイミングでの通院と正確な服薬・注射管理が非常に重要です。特に、胚移植後の黄体ホルモン補充期間は、着床を支える大切な時期であるため、医師の指示に従って治療を継続する必要があります。また、治療中は過度な疲労、重い物を持つ動作、無理な活動を避け、身体の変化にも注意を払いましょう。もし、強い腹痛・大量の出血・発熱などの気になる症状がみられた場合は、早めに医療機関へご相談ください。

体外受精の治療まとめ

茂盛病院は、台湾で体外受精の周期数が最も多い生殖医療センターで、毎年およそ3分の1の体外受精児が当院から生まれています。豊富な臨床経験を持ち、長年にわたり数えきれない家庭に寄り添いながら心の歩みを見守り、多くのご夫婦の妊娠成功を支えてきました。受精率を高めるため、当院のチームは医療技術を継続的に向上させ、院長の強い支援のもと先進設備と資源を投入し、不妊に悩むご夫婦に最適な治療の選択肢を提供しています。茂盛は、あなたと共に生命の最も美しい瞬間を迎えられることを願っています。